• Hem
  • Kurser
    • Öppet hus - Gratis prova på!
    • Sommar schema 2025
    • Drop-in klasser
    • Priser & nivåer
    • Showgrupper
    • Villkor
  • Lärare
  • Dansshop
  • Dansstilar
  • Event
    • Möhippa & Svensexa
    • Bröllopsdansen
    • Födelsedag
    • Företagsevent
    • Skolevent
    • Privatlektion
    • Presentkort
    • Shower
  • Aktuellt
    • Nyheter
  • Galleri
    • Bilder
    • 360º vy
    • Video
    • Artiklar
  • Kontakt
    • Kontakta oss
    • Chatta med oss!
    • Frågor & svar
    • Ta sig hit
DROP IN KORT Dansa på alla kurser i mån av plats!
PRIS
  • 1 Drop-in gång 150 :-
  • 1 Drop-in Poledance 250 :-
  • 10 gångers kort1000 :-
  • 15 gångers kort 1350 :-
  • 20 gångers kort 1600 :-
Anmäl dig redan idag!
KURSER & VIPKORTFå en säker plats på önskade kurser!
PRIS
  • 1 KURS1200 :-
  • 2 KURSER200 kr rabatt2200 :-
  • 3 KURSER600 kr rabatt3000 :-
  • 1 POLEDANCE 2400 :-
  • VIP SILVER 3800 :-
  • VIP GULD 4800 :-
Anmäl dig redan idag!
//

Pole Exotic

"Efter att ha testat många skilda träningsformer och slutligen finna Poledance, var som att finna en del av sig själv! Poledance har inte bara gett mig flexibiliteten, den fysiska styrkan och attityden. Poledance har gett min självkänsla en otrolig boost, byggt upp ett självförtroende som gör att jag vet att jag kan lita på mig själv när jag gör trick uppochner! Och det bästa av allt, poledance har visat mig vad äkta dansglädje är!"

Isabella Bockarovski

HÄNGIVEN VIP-ELEV

”For me poledance is the most hardcore dance and fitness style. I will try and challenge my students to do things they never thought possible. In my classes I focus alot on making spins, tricks and combos look like it was the easiest thing in the world. Welcome to a world were anything is possible!”

Nathasja

DANSLÄRARE

"PERFEKT KOMBINATION! Att kunna mixa styketräning med dans är en perfekt kombination och passar därför alla oavsett mål. På mina klasser kan du förvänta dig mötas av glädje och energi, då det för mig är oerhört viktigt att vi har roligt tillsammans. Att få känna att man samtidigt utvecklas betyder lika mycket, därför låter jag mina elever ta varje sak i sin takt och hjälper till utifrån det som önskas."

Michelle

DANSLÄRARE

"Jag trodde att jag kände min kropp innan och utantill tills den dagen jag provade på poledancing. Man utmanar sig själv och sin kropp för saker som man aldrig trodde att man skulle klar av. En stor kick i ens liv. Vill du utmana dig själv? Då är poledancing ett måste för just dig. Du kommer inte ångra dig!"

Camilla Boström

HÄNGIVEN VIP-ELEV

”Jag har dansat på MDA i två år och jag har haft otroligt roligt varenda gång! Energin från de otroligt duktiga lärarna gör att man pushar sig till nivåer man inte trodde gick. Har tidigare tränat gymnastik och capoeira men Poledance är den perfekta kombinationen till styrka och smidighet! Jag rekommenderar det starkt!”

Björn Thulin

HÄNGIVEN VIP-ELEV

"När en person vill stärka sin kropp så är nog inte Poledancing det första som dyker upp i huvudet, vilket det borde göra. Denna fantastiska träningsform får inte bara svetten att rinna och den stärker inte bara ens kropp. Den stärker ens självförtroende på flera sätt än ett och den lär en att inte ge upp hur många gånger man än misslyckats!"

Sara Granelli Frick

MDA ELEV

”På mina Poledancing pass ligger fokus på styrka, teknik och vighet - grundstenarna för att bygga en stark och uttrycksfull kropp!”

Sara Jane

DANSLÄRARE

Pole Exotic är en koreografi baserad klass som går ut på att dansa med och runt stången med fokus på sensuella rörelser, feminin energi och uttryck.

Observera att denna klass inte involverar tricks på stången!

Pole Exotic dansas vanligtvis i så kallade stripp skor (högklackade skor med hög plattform) och är anmärkningsvärt för sin djärva sensualitet och "dans geometri" (eleganta/knepiga/abstrakta linjer) skapade av dansarnas ben, armar, kropps positionering i förhållande till stolpen m.m.

Den här klassen kommer att lära dig de grundläggande teknikerna för pole exotisk stil och hur man dansar i högklackade skor, utvecklar din kroppsform och koordination, samtidigt som du sömlöst bygger upp din styrka och utvecklar ditt självförtroende och självkärlek i processen.

Några av rörelserna som vi kommer att lära oss på kursen är kroppsvågor och benvågor, snurr och piruetter, mjuka övergångar från att stå upp ner till golvet och vice versa, golvarbete runt stången, lite lätt golvakrobatik kring stången (hopp, droppar, övergångar) och mycket, mycket mer!

✔️ Bästa klädseln för klassen

• Knäskydd • Leggings eller shorts och valfri topp/t-shirt

• Vanligtvis är denna dansstil avsedd att utföras i strippskor/stångskor (högklackade skor med hög plattform). Men om du inte äger dem eller om du aldrig har dansat i dem förut, rekommenderar vi att du börjar utan dem och väljer strumpor istället.

• Om du vill införskaffa dig högklackade skor så rådfråga gärna läraren. Lita på oss, det finns mycket att tänka på när du väljer det perfekta paret.

15%

Energi

30%

Teknik

15%

Styrka

40%

Smidighet

DROP IN KORT Dansa på alla kurser i mån av plats!
PRIS
  • 1 Drop-in gång 150 :-
  • 1 Drop-in Poledance 250 :-
  • 10 gångers kort1000 :-
  • 15 gångers kort 1350 :-
  • 20 gångers kort 1600 :-
Anmäl dig redan idag!
KURSER & VIPKORTFå en säker plats på önskade kurser!
PRIS
  • 1 KURS1200 :-
  • 2 KURSER200 kr rabatt2200 :-
  • 3 KURSER600 kr rabatt3000 :-
  • 1 POLEDANCE 2400 :-
  • VIP SILVER 3800 :-
  • VIP GULD 4800 :-
Anmäl dig redan idag!

OM OSS

100 st danskurser varje vecka!
Malmö Dansakademi erbjuder över 100 st danskurser varje vecka med 27 st professionella danslärare.
Dansakademin är fullbokad året runt med danskurser, möhippor/svensexor, shower, workshops, privatlektioner, skolevents, företagsfester & andra events. Vi erbjuder alla tänkbara dansstilar och vårt utbud är av högsta kvalité med professionella & energirika instruktörer.







Här kan du registrera din e-post för att få våra nyhetsbrev som innehåller nyheter och erbjudanden. Du kan givetvis avregistrera dig när som helst.

Stäng


E-post adress:

CAPTCHA

Fyll i numret ovan:

NYHETER

VÅRSCHEMA UTE 2023! 😍☀️🌴 2022-12-20
SOMMAR SCHEMA UTE! 😍☀️🌴 2022-05-08
HÖST SCHEMA 2021 UTE! 😍☀️🌴 🎈 2021-07-31

SNABB LÄNKAR

  • Anmäl dig idag!
  • Drop-in schema
  • Kursschema
  • Lärare
  • Dansstilar
  • Dansresa
  • Möhippa / Svensexa

KONTAKTA OSS

  • Telefon & Öppettider
  • OBS! Terminsstängt vecka 21-25 mellan 19 Maj-22 Juni 2025. Vi har dock öppet vid bokningar under denna period! Vi tar emot bokningar för privatlektioner, hyra av danssal, möhippor, events, shower, workshops m.m. året runt. Boka via: info@dansakademi.se

    Sommartermin 2025 Vecka 26-33 ( 23 juni - 14 augusti)
    Måndag - Torsdag kl. 18.00-21.20
    Fredag Vid bokningar
    Lördag Vid bokningar
    Söndag Vid bokningar
  • 040 - 96 00 96
  • Sofielundsv. 57, 214 34 Malmö
  • info@dansakademi.se
  • faktura@dansakademi.se
  • Ta sig hit
  • Frågor & svar