• Hem
  • Kurser
    • Vårschema 2023
    • Drop-in klasser
    • Heels intensive & Concept video
    • Priser & nivåer
    • Showgrupper
    • Villkor
  • Lärare
  • Dansstilar
  • Event
    • Möhippa & Svensexa
    • Bröllopsdansen
    • Födelsedag
    • Företagsevent
    • Skolevent
    • Privatlektion
    • Presentkort
    • Shower
  • Aktuellt
    • Nyheter
  • Galleri
    • Bilder
    • 360º vy
    • Video
    • Artiklar
  • Kontakt
    • Kontakta oss
    • Chatta med oss!
    • Frågor & svar
    • Ta sig hit
DROP IN KORT Dansa på alla kurser i mån av plats!
PRIS
  • 1 Drop-in gång 150 :-
  • 1 Drop-in Poledance 250 :-
  • 10 gångers kort880 :-
  • 15 gångers kort 1180 :-
  • 20 gångers kort 1580 :-
Anmäl dig redan idag!
KURSER & VIPKORTFå en säker plats på önskade kurser!
PRIS
  • 1 KURS980 :-
  • 2 KURSER200 kr rabatt1760 :-
  • 3 KURSER600 kr rabatt2340 :-
  • 1 POLEDANCE 1980 :-
  • VIP SILVER 2800 :-
  • VIP GULD 3800 :-
Anmäl dig redan idag!
//

Poledance

"Efter att ha testat många skilda träningsformer och slutligen finna Poledance, var som att finna en del av sig själv! Poledance har inte bara gett mig flexibiliteten, den fysiska styrkan och attityden. Poledance har gett min självkänsla en otrolig boost, byggt upp ett självförtroende som gör att jag vet att jag kan lita på mig själv när jag gör trick uppochner! Och det bästa av allt, poledance har visat mig vad äkta dansglädje är!"

Isabella Bockarovski

HÄNGIVEN VIP-ELEV

”For me poledance is the most hardcore dance and fitness style. I will try and challenge my students to do things they never thought possible. In my classes I focus alot on making spins, tricks and combos look like it was the easiest thing in the world. Welcome to a world were anything is possible!”

Nathasja

DANSLÄRARE

"PERFEKT KOMBINATION! Att kunna mixa styketräning med dans är en perfekt kombination och passar därför alla oavsett mål. På mina klasser kan du förvänta dig mötas av glädje och energi, då det för mig är oerhört viktigt att vi har roligt tillsammans. Att få känna att man samtidigt utvecklas betyder lika mycket, därför låter jag mina elever ta varje sak i sin takt och hjälper till utifrån det som önskas."

Michelle

DANSLÄRARE

"Jag trodde att jag kände min kropp innan och utantill tills den dagen jag provade på poledancing. Man utmanar sig själv och sin kropp för saker som man aldrig trodde att man skulle klar av. En stor kick i ens liv. Vill du utmana dig själv? Då är poledancing ett måste för just dig. Du kommer inte ångra dig!"

Camilla Boström

HÄNGIVEN VIP-ELEV

”Jag har dansat på MDA i två år och jag har haft otroligt roligt varenda gång! Energin från de otroligt duktiga lärarna gör att man pushar sig till nivåer man inte trodde gick. Har tidigare tränat gymnastik och capoeira men Poledance är den perfekta kombinationen till styrka och smidighet! Jag rekommenderar det starkt!”

Björn Thulin

HÄNGIVEN VIP-ELEV

"När en person vill stärka sin kropp så är nog inte Poledancing det första som dyker upp i huvudet, vilket det borde göra. Denna fantastiska träningsform får inte bara svetten att rinna och den stärker inte bara ens kropp. Den stärker ens självförtroende på flera sätt än ett och den lär en att inte ge upp hur många gånger man än misslyckats!"

Sara Granelli Frick

MDA ELEV

”På mina Poledancing pass ligger fokus på styrka, teknik och vighet - grundstenarna för att bygga en stark och uttrycksfull kropp!”

Sara Jane

DANSLÄRARE

Dagens Poledance är en fitness-sport som kännetecknas av smidighet, stryka, flexibilitet och ett bagage tålamod!

Poledance är en vacker och fysiskt krävande sport, numera en etablerad och erkänd träningsform, som lånar många element från gymnastik och akrobatik. Framförallt den arealiska cirkusakten "chinese pole", det vill säga luftakrobatik på stång. Även den flera hundra år gamla indiska sporten "mallakhamb" visar slående likheter.

Idag har Pole Dancing spridit sig till ett oräkneligt antal gym och dansstudios i Europa, Australien, Asien och Amerika - t.o.m. till oss i Skåne tack vare oss på Malmö Dansakademi! Vi var först med att erbjuda Poledance i Skåne och vill förbli ett ledande exampel som visar vägen för att introducera nya dans- och träningsformer. Pole Dancing befinner sig onekligen i en explosiv tillväxtfas. Världsomspännande tävlingar organiseras och uppträdanden fyller stora teatrar. Framför allt har nivån höjts oerhört mycket de senaste åren. Det är ingen överdrift att säga att dagens utövare har all makt att forma poledance till precis det de önskar.

För att verkligen behärska poledancing krävs ihärdig träning med mål att förvärva nödvändig styrka, smidighet, disciplin, uthållighet och balans. För att inte tala om kreativitet och en god portion mod!

Anledningen till att poledance har erkänts som en så pass givande träningsform är just för att sporten kan utövas på många olika nivåer och successivt bygga upp samtliga egenskaper.

Träningen är anpassad för olika fitnessnivåer, kroppstyper och åldrar! Klasserna har ett begränsat antal deltagare och vi kommer att anpassa oss till var och en av våra elevers träningserfarenhet och förutsättningar. Kom ihåg! Träningen är anpassad för alla fitnessnivåer men när det gäller poledancing (nybörjare) är de flesta på din klass också nybörjare. Men oroa dig inte, ni kommer definitivt att få en workout!

OBS! Enligt poledancing-stolparnas säkerhetsföreskrifter får användare tyvärr väga max 80 kilo.
Vi ber er vänligen att respektera denna restriktion.

OBS! När man utövar Poledance bör man vara barfota samt ha på sig shorts och linne. Detta då det krävs hudkontakt med stången för att inte glida ner. (Det går även att köpa polekrämer och handskar hos oss på Malmö Dansakademi för ett bättre grepp!)

10%

Energi

30%

Teknik

30%

Styrka

30%

Smidighet

DROP IN KORT Dansa på alla kurser i mån av plats!
PRIS
  • 1 Drop-in gång 150 :-
  • 1 Drop-in Poledance 250 :-
  • 10 gångers kort880 :-
  • 15 gångers kort 1180 :-
  • 20 gångers kort 1580 :-
Anmäl dig redan idag!
KURSER & VIPKORTFå en säker plats på önskade kurser!
PRIS
  • 1 KURS980 :-
  • 2 KURSER200 kr rabatt1760 :-
  • 3 KURSER600 kr rabatt2340 :-
  • 1 POLEDANCE 1980 :-
  • VIP SILVER 2800 :-
  • VIP GULD 3800 :-
Anmäl dig redan idag!

OM OSS

100 st danskurser varje vecka!
Malmö Dansakademi erbjuder över 100 st danskurser varje vecka med 27 st professionella danslärare.
Dansakademin är fullbokad året runt med danskurser, möhippor/svensexor, shower, workshops, privatlektioner, skolevents, företagsfester & andra events. Vi erbjuder alla tänkbara dansstilar och vårt utbud är av högsta kvalité med professionella & energirika instruktörer.







Här kan du registrera din e-post för att få våra nyhetsbrev som innehåller nyheter och erbjudanden. Du kan givetvis avregistrera dig när som helst.

Stäng


E-post adress:

CAPTCHA

Fyll i numret ovan:

NYHETER

VÅRSCHEMA UTE 2023! 😍☀️🌴 2022-12-20
SOMMAR SCHEMA UTE! 😍☀️🌴 2022-05-08
HÖST SCHEMA 2021 UTE! 😍☀️🌴 🎈 2021-07-31

SNABB LÄNKAR

  • Anmäl dig idag!
  • Drop-in schema
  • Kursschema
  • Lärare
  • Dansstilar
  • Dansresa
  • Möhippa / Svensexa

KONTAKTA OSS

  • Telefon & Öppettider
  • OBS! Terminsstängt vecka 51-8 (19 december 2022 - 26 februari 2023). Vi har dock öppet vid bokningar under denna period! Vi tar emot bokningar för privatlektioner, hyra av danssal, möhippor, events, shower, workshops m.m. året runt. Boka via: info@dansakademi.se

    Vårtermin 2023 Vecka 9-20 (27 februari-21 maj)
    Måndag - Torsdag kl. 17.00-21.30
    Fredag Vid bokningar
    Lördag Vid bokningar
    Söndag kl. 12.00-15.30
  • 040 - 96 00 96
  • Sofielundsv. 57, 214 34 Malmö
  • info@dansakademi.se
  • faktura@dansakademi.se
  • Ta sig hit
  • Frågor & svar